サプリメント系の記事を初めて読まれる方は、まずこちらの記事を読んでいただけると有難いです。

１）私のサプリメントに対する考え方
２）葉酸サプリメントの選び方
３）私が選んだ「安くて良い」サプリ、アフィリを入れさせてください


サプリ系の勉強はしているものの、まだまだ何にも知らなかったころ。
妊活といえば、葉酸よね～と思い、飲んでいたサプリがこちら。

―【アフィリです】文字か写真を押すと、商品のリンク先に飛びます―

Sundown Naturals, 葉酸、400mcg、350タブレット



―文字か写真を押すと、商品のリンク先に飛びます【アフィリ終了】―

まあ、なんと言っても安い！
350錠、つまり、約1年分で500円程度（当時は450円くらい）ですからね～！

1錠に葉酸400マイクログラム含まれるので、一日一粒でよい・・・と言うのも魅力。
※「Folic Acid（葉酸）」としか書かれていないので、このサプリの「葉酸の型」が分からないのですが・・・。
加工されているので、おそらく、プテロイルモノグルタミン酸（厚労省推奨）の方ではないかと思います。
せ、責任は持てないからねっ！

助剤も、植物性のセルロースとカルシウム塩くらい。
へんな色素入ってない、グルテンフリー、甘味料も保存料もない。

まさに、「安くて（普通に）良いわ～」と、ルンルン気分で飲んでおりました。

脂肪肝が分かるまでは。
（またのその話は後日にでも・・・）

と、言うことで、普通に（特に、肝臓が大丈夫な）健康な方は、こちらのお品でもよいと思うのです。
まずは、莫大なお金を出す前に・・・。