2018年04月02日
2018年02月05日
出産してからの体重の経時変化を更新します。
毎週更新できるかわかりませんので、出来るときに。
また、この体重変化のアップは2月いっぱいといたします。
（利用している体重管理アプリが3月で終了のため）
各週、出産後週数での平均値と、N=出産直前との差、W=前週との差です。
単位は全て、Kg。
紙面（？）の都合上、妊娠中の詳細変動を省略しました。
妊娠中の詳細な体重変化をお知りになりたい方は、★こちらの記事★をご参考ください。
【妊娠前】77.01Kg
妊娠糖尿病と高血圧により管理入院。
誘発分娩中に腎症を併発し、緊急帝王切開となる。
【出産直前】85Kg
【産後3日目】80Kg
【産後5日目】75Kg
混合栄養（ミルクと母乳。母乳では足りなかったため）
【産後1週】74.18Kg（N－10.83 W－10.83）
【産後2週】72.78Kg（N－12.22 W－1.40）
完母（哺乳瓶の消毒が面倒くさくなったため）
【産後3週】71.90Kg（N－13.10 W－0.88）
【産後4週】70.95Kg（N－14.05 W－0.95）
【産後5週】71.30Kg（N－13.70 W＋0.35）
※欲望に負け、箱アイスを食べまくる。一日1箱近く…＠産後4週～5週
【産後6週】71.19Kg（N－13.81 W－0.11）
【産後7週】71.08Kg（N－13.92 W－0.11）
【産後8週】70.69Kg（N－14.31 W－0.39）
【産後9週】69.78Kg（N－15.22 W－0.91）
【産後10週】69.99Kg（N－15.01 W＋0.21）
【産後11週】69.41Kg（N－15.59 W－0.58）
【産後12週】69.82Kg（N－15.18 W＋0.41）
【産後13週】69.67Kg（N－15.33 W－0.15）
【産後14週】69.99Kg（N－15,01 W＋0.32）
【産後15週】69.47Kg（N－15.53 W－0.53）
実母の差し入れ攻撃、始まる
【産後16週】69.71Kg（N－15.29 W＋0.25）
【産後17週】70.30Kg（N－14.70 W＋0.59）
【産後18週】71.00Kg（N－14.00 W＋0.70）
義母が来られる（1週間）
【産後19週】計測なし
私、インフル
【産後20週】70.34Kg（N－14.66 W－0.66）
娘、インフル
【産後21週】69.95Kg（N－15.05 W－0.39）
【産後22週】69.78Kg（N－15.23 W－0.17）
【産後23週】70.14Kg（N－14.86 W＋0.37）
【産後24週】←今、（たぶん）ここ
以上
なお、できれば二人目を設けたいと思い、半年してから妊活開始予定です。
それまでに、体重と血糖のコントロールをしていきたいと思っています。
毎週更新できるかわかりませんので、出来るときに。
また、この体重変化のアップは2月いっぱいといたします。
（利用している体重管理アプリが3月で終了のため）
各週、出産後週数での平均値と、N=出産直前との差、W=前週との差です。
単位は全て、Kg。
紙面（？）の都合上、妊娠中の詳細変動を省略しました。
妊娠中の詳細な体重変化をお知りになりたい方は、★こちらの記事★をご参考ください。
【妊娠前】77.01Kg
妊娠糖尿病と高血圧により管理入院。
誘発分娩中に腎症を併発し、緊急帝王切開となる。
【出産直前】85Kg
【産後3日目】80Kg
【産後5日目】75Kg
混合栄養（ミルクと母乳。母乳では足りなかったため）
【産後1週】74.18Kg（N－10.83 W－10.83）
【産後2週】72.78Kg（N－12.22 W－1.40）
完母（哺乳瓶の消毒が面倒くさくなったため）
【産後3週】71.90Kg（N－13.10 W－0.88）
【産後4週】70.95Kg（N－14.05 W－0.95）
【産後5週】71.30Kg（N－13.70 W＋0.35）
※欲望に負け、箱アイスを食べまくる。一日1箱近く…＠産後4週～5週
【産後6週】71.19Kg（N－13.81 W－0.11）
【産後7週】71.08Kg（N－13.92 W－0.11）
【産後8週】70.69Kg（N－14.31 W－0.39）
【産後9週】69.78Kg（N－15.22 W－0.91）
【産後10週】69.99Kg（N－15.01 W＋0.21）
【産後11週】69.41Kg（N－15.59 W－0.58）
【産後12週】69.82Kg（N－15.18 W＋0.41）
【産後13週】69.67Kg（N－15.33 W－0.15）
【産後14週】69.99Kg（N－15,01 W＋0.32）
【産後15週】69.47Kg（N－15.53 W－0.53）
実母の差し入れ攻撃、始まる
【産後16週】69.71Kg（N－15.29 W＋0.25）
【産後17週】70.30Kg（N－14.70 W＋0.59）
【産後18週】71.00Kg（N－14.00 W＋0.70）
義母が来られる（1週間）
【産後19週】計測なし
私、インフル
【産後20週】70.34Kg（N－14.66 W－0.66）
娘、インフル
【産後21週】69.95Kg（N－15.05 W－0.39）
【産後22週】69.78Kg（N－15.23 W－0.17）
【産後23週】70.14Kg（N－14.86 W＋0.37）
【産後24週】←今、（たぶん）ここ
以上
なお、できれば二人目を設けたいと思い、半年してから妊活開始予定です。
それまでに、体重と血糖のコントロールをしていきたいと思っています。
2017年11月26日
※「アフィあり」にしていますが、一番下にまとめて張ってみました。
アフィが苦手な方も、途中まで記事をお読みいただけます～（＾＾）。
さて、ムスメの乾燥肌対策ですが、私が極めて強い肌の持ち主でして。
敏感肌とか、乾燥肌とかに良い保湿が分からず、webで検索していた時に見つけたのがDr.ウィラードウォーターなるものです。
説明見ていると、なんだかマユツバというか…（笑）
使っている方、申し訳ない。
ただ、何が効いているかわからないけれども、超敏感肌の人が「これだけは使える！」「肌が水をぐんぐん吸い込む！」と口コミで絶賛していたので、ちょっと試したい気持ちに。
問題は、日本の代理店で買うとベラボウに高いということ。
220mLで3,780円だ…と…？！
いくら肌に優しくても、この値段は…と思っておりましたら。
ありましたよ、iHerbに！！
でで～ん！
しかも、お安く！！！
473mLで2,231円！！（2017.10購入時）
ええ！高い！！と思われた方。
違うんです。
これ、「原液」の値段なんです。
どういうことかというと、
この原液5mL＋精製水500mL＝Dr.ウィラードウォーター
になるというシロモノ。
精製水は薬局で90円ほど、濃縮液は5mLで24円程度。
なんと、120円くらいで7,560円のDr.ウィラードウォーターが作れちゃう（220ｍLで3,780円なので）んですよ！！！
ちなみに、原液1本から約60本分のDr.ウィラードウォーターが作れます。
なんという、コストパフォーマンス！！
おそろしや、iHerb！！！
むしろ、日本、ボッタクリ？？？
早速、薬局で精製水を購入して作り、ムスメの荒れたほっぺに～。
アタシ…治すわっ！
おしりふきとして愛用しているコットン（笑）で、ほっぺをパック。
こうやって応用が利くので、ほんと、おしりふきはコットンに限る！！
で、肝心の効果はというと…。
ここまで引っ張っておいてなんですが…。
よ、よく分からない（＾＾；；；；；；；；；）。
悪くはならないけど、劇的に良くなるわけではない。
自分にもつけてみましたが、う～ん…肌が吸水してる？の？
プラセボ効果？
という、これまた何とも分からない感じで。
まあ、値段も安かったし、使わないよりはいいかなぁ～。
でも、残念ですが、リピはしません。
【結論】Dr.ウィラードウォーター
使用感 ★★★★★（ただの水）
肌荒れへの効果 ★★（悪くもないが良くもない）
じゃあ、何故アップしたかというと、うちの娘の肌荒れについては劇的効果は感じませんでしたが、実際口コミをみていると、この化粧水で救われている方もいらっしゃるからです。
効果がある方にとっては、安いに越したことないですしね。（＾＾）
ほんと、ボッタ…ごほん、ごほん。
では、恒例の（？）アフィリエイトです。
―【アフィリです
】文字か写真を押すと、商品のリンク先に飛びます―
Willard, Willard ウォーター クリア コンセントレート, 16 oz (0.473 l)
437mL 2,219円（2017.11現在）
あ、ちなみに「ダーク」というものもあり、そちらは飲めるそうです。
購入はしていませんが、アフィ魂が燃える必要な方もいらっしゃるかと思いますので、貼っておきます。
Willard, Willard ウォーター ダーク XXX濃縮, 16 oz (0.473 l)
437mL 2,199円（2017.11現在）
―文字か写真を押すと、商品のリンク先に飛びます【アフィリ終了】―
アフィが苦手な方も、途中まで記事をお読みいただけます～（＾＾）。
さて、ムスメの乾燥肌対策ですが、私が極めて強い肌の持ち主でして。
敏感肌とか、乾燥肌とかに良い保湿が分からず、webで検索していた時に見つけたのがDr.ウィラードウォーターなるものです。
説明見ていると、なんだかマユツバというか…（笑）
使っている方、申し訳ない。
ただ、何が効いているかわからないけれども、超敏感肌の人が「これだけは使える！」「肌が水をぐんぐん吸い込む！」と口コミで絶賛していたので、ちょっと試したい気持ちに。
問題は、日本の代理店で買うとベラボウに高いということ。
220mLで3,780円だ…と…？！
いくら肌に優しくても、この値段は…と思っておりましたら。
ありましたよ、iHerbに！！
でで～ん！
しかも、お安く！！！
473mLで2,231円！！（2017.10購入時）
ええ！高い！！と思われた方。
違うんです。
これ、「原液」の値段なんです。
どういうことかというと、
この原液5mL＋精製水500mL＝Dr.ウィラードウォーター
になるというシロモノ。
精製水は薬局で90円ほど、濃縮液は5mLで24円程度。
なんと、120円くらいで7,560円のDr.ウィラードウォーターが作れちゃう（220ｍLで3,780円なので）んですよ！！！
ちなみに、原液1本から約60本分のDr.ウィラードウォーターが作れます。
なんという、コストパフォーマンス！！
おそろしや、iHerb！！！
むしろ、日本、ボッタクリ？？？
早速、薬局で精製水を購入して作り、ムスメの荒れたほっぺに～。
アタシ…治すわっ！
おしりふきとして愛用しているコットン（笑）で、ほっぺをパック。
こうやって応用が利くので、ほんと、おしりふきはコットンに限る！！
で、肝心の効果はというと…。
ここまで引っ張っておいてなんですが…。
よ、よく分からない（＾＾；；；；；；；；；）。
悪くはならないけど、劇的に良くなるわけではない。
自分にもつけてみましたが、う～ん…肌が吸水してる？の？
プラセボ効果？
という、これまた何とも分からない感じで。
まあ、値段も安かったし、使わないよりはいいかなぁ～。
でも、残念ですが、リピはしません。
【結論】Dr.ウィラードウォーター
使用感 ★★★★★（ただの水）
肌荒れへの効果 ★★（悪くもないが良くもない）
じゃあ、何故アップしたかというと、うちの娘の肌荒れについては劇的効果は感じませんでしたが、実際口コミをみていると、この化粧水で救われている方もいらっしゃるからです。
効果がある方にとっては、安いに越したことないですしね。（＾＾）
ほんと、ボッタ…ごほん、ごほん。
では、恒例の（？）アフィリエイトです。
―【アフィリです
】文字か写真を押すと、商品のリンク先に飛びます―Willard, Willard ウォーター クリア コンセントレート, 16 oz (0.473 l)
437mL 2,219円（2017.11現在）
あ、ちなみに「ダーク」というものもあり、そちらは飲めるそうです。
購入はしていませんが、
Willard, Willard ウォーター ダーク XXX濃縮, 16 oz (0.473 l)
437mL 2,199円（2017.11現在）
―文字か写真を押すと、商品のリンク先に飛びます【アフィリ終了
】―2017年11月25日
緊急帝王切開の後は、あまり覚えていません。
麻酔が効いていたので、ウツラウツラ、していた様子。
そんな中、たまに、指をプニプニつままれていたのは覚えています。
どうやら、主人がつまんでいたようでした。
というのも…
主人 「手が、本っ気でグローブみたいになっていた(((( ;ﾟдﾟ)))」
主人 「顔は、本っ気で朝青龍だった(((( ;ﾟдﾟ)))(((( ;ﾟдﾟ)))」
曰く、「この世のものとは思えないくらい、浮腫んでいた」らしく…。
何が詰まっているんだろう？←え？と思って摘まんでいたそうです。
なぜ、写真を撮らぬのだ！！
ブログにアップできたのに～！！！
ええぃ！使えぬヤツめ！！！
と思ったのは、内緒です。
一応、心配してくれたので…。
主人は主人なりに、「私が元に戻らなかったらどうしよう、今後一緒にやっていけるか？」と別方面でも気を揉んだようですけれども…。
さて、帝王切開後は、血栓防止のため足にマッサージ機みたいなのを装着して、ひたすら安静。
マッサージ機と言っても、全然、マッサージという感じではなく…。
空気で、さわ～っと足に触れるくらいの感じ。
こんなんだったら、ついていなくても良いのでは？という感じでした。
元来から動きたがりの私なので、もう、邪魔くさくてしょうがなかったです。
あと、酸素飽和度が90％を切ったので、酸素吸入器を付けていたのですが…これも邪魔くさくて。
途中で取る→看護師さんに付けられる→取る…
を繰り返していました。
あのマスク、邪魔だし、つけていると息苦しく感じられるんですよね…キライだわ…。
手術の傷は、動くとチト痛かったような気がします。
産後3か月経った今となっては、思い出せませんけれども。
それよりも、入院3日目～4日目にかけての安静時間は、私にとっては苦しい時間でした。
今回の出産、ここが一番、精神的にツラかったなぁ～…。
切迫早産の方も同じような安静を強いられるといいますが…。
ご苦労がしのばれます…。
麻酔が効いていたので、ウツラウツラ、していた様子。
そんな中、たまに、指をプニプニつままれていたのは覚えています。
どうやら、主人がつまんでいたようでした。
というのも…
主人 「手が、本っ気でグローブみたいになっていた(((( ;ﾟдﾟ)))」
主人 「顔は、本っ気で朝青龍だった(((( ;ﾟдﾟ)))(((( ;ﾟдﾟ)))」
曰く、「この世のものとは思えないくらい、浮腫んでいた」らしく…。
何が詰まっているんだろう？←え？と思って摘まんでいたそうです。
なぜ、写真を撮らぬのだ！！
ブログにアップできたのに～！！！
ええぃ！使えぬヤツめ！！！
と思ったのは、内緒です。
一応、心配してくれたので…。
主人は主人なりに、「私が元に戻らなかったらどうしよう、今後一緒にやっていけるか？」と別方面でも気を揉んだようですけれども…。
さて、帝王切開後は、血栓防止のため足にマッサージ機みたいなのを装着して、ひたすら安静。
マッサージ機と言っても、全然、マッサージという感じではなく…。
空気で、さわ～っと足に触れるくらいの感じ。
こんなんだったら、ついていなくても良いのでは？という感じでした。
元来から動きたがりの私なので、もう、邪魔くさくてしょうがなかったです。
あと、酸素飽和度が90％を切ったので、酸素吸入器を付けていたのですが…これも邪魔くさくて。
途中で取る→看護師さんに付けられる→取る…
を繰り返していました。
あのマスク、邪魔だし、つけていると息苦しく感じられるんですよね…キライだわ…。
手術の傷は、動くとチト痛かったような気がします。
産後3か月経った今となっては、思い出せませんけれども。
それよりも、入院3日目～4日目にかけての安静時間は、私にとっては苦しい時間でした。
今回の出産、ここが一番、精神的にツラかったなぁ～…。
切迫早産の方も同じような安静を強いられるといいますが…。
ご苦労がしのばれます…。
2017年11月04日
寒くなってきましたね～。
鍋物が恋しい季節となってきました。
さて、今日は、現在の我が家の寝室事情を。
夜寝るときは、ムスメと私が一緒に寝ています。
3か月に近づくころから、突然、夜5～6時間寝てくれるように。
1時間おきに授乳＆寝かしつけしていたころと比べれば、格段に楽です（＾＾）。
ところが、最近、頭を悩ます問題が発生。
絵にしてみました。
Before
就寝時の隊形。
左がオットで、右が私とムスメ。
新生児のころから、この形。
「親子で川の字に寝たい」という主人の要望です。
それぞれのシングルベッドで、眠りにつく。
After
ムスメ
→身体が斜めに向いて場所をとる
ニャンズ
→いつの間にか来て、布団の上から其々、好きなように寝て場所をとる
シングルベッドに合計4個体が大集結！
せ、狭い…orz
私の寝るスペースが、ほとんどありません（涙）
かろうじて確保できたスペースで、足も延ばさずに、丸まって寝させていただいております。
時間がたつと、さらに娘が私ににじり寄ってきます。
そのため、布団の幅が足りず、背中が寒うございます…（涙）
朝6時ごろになると、お腹を空かせたニャンズ様が「ゴハン～！ゴハン～！」と、私を起こしにいらっしゃいます。
タムキ寝入りでもしようものなら、髪の毛を踏みつけて、起こしていただけます。
そうこうしているとムスメが「お腹すいた」と、食事をご所望されます。
「オムツも替えてほしい」と、のたまわれます。
ええ、ええ。
分かってますよ。
おかーさんは・・・おかーさんは・・・
お前たちの下僕でございます！！（涙）
その横でグォォォ～！グォォォ～～！と凄いイビキをかくオット。
腹立つ！！！！！
（▼曲▼）
まあ、でも…。
ニャンたちも高齢になってきたし、ムスメも成長すれば一緒に寝なくなるわけで。
こういうことも、また、楽し…なのかな？
鍋物が恋しい季節となってきました。
さて、今日は、現在の我が家の寝室事情を。
夜寝るときは、ムスメと私が一緒に寝ています。
3か月に近づくころから、突然、夜5～6時間寝てくれるように。
1時間おきに授乳＆寝かしつけしていたころと比べれば、格段に楽です（＾＾）。
ところが、最近、頭を悩ます問題が発生。
絵にしてみました。
Before
就寝時の隊形。
左がオットで、右が私とムスメ。
新生児のころから、この形。
「親子で川の字に寝たい」という主人の要望です。
それぞれのシングルベッドで、眠りにつく。
After
ムスメ
→身体が斜めに向いて場所をとる
ニャンズ
→いつの間にか来て、布団の上から其々、好きなように寝て場所をとる
シングルベッドに合計4個体が大集結！
せ、狭い…orz
私の寝るスペースが、ほとんどありません（涙）
かろうじて確保できたスペースで、足も延ばさずに、丸まって寝させていただいております。
時間がたつと、さらに娘が私ににじり寄ってきます。
そのため、布団の幅が足りず、背中が寒うございます…（涙）
朝6時ごろになると、お腹を空かせたニャンズ様が「ゴハン～！ゴハン～！」と、私を起こしにいらっしゃいます。
タムキ寝入りでもしようものなら、髪の毛を踏みつけて、起こしていただけます。
そうこうしているとムスメが「お腹すいた」と、食事をご所望されます。
「オムツも替えてほしい」と、のたまわれます。
ええ、ええ。
分かってますよ。
おかーさんは・・・おかーさんは・・・
お前たちの下僕でございます！！（涙）
その横でグォォォ～！グォォォ～～！と凄いイビキをかくオット。
腹立つ！！！！！
（▼曲▼）
まあ、でも…。
ニャンたちも高齢になってきたし、ムスメも成長すれば一緒に寝なくなるわけで。
こういうことも、また、楽し…なのかな？
